又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
優惠專區 不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是芭東海洋與奧萊飯店 - 普吉島
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主要設施
- 25 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 冰箱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別以為年輕，白內障就不會找上你。統計顯示，過去以50歲以上患者居多的白內障，目前有年輕化的趨勢，很多30、40歲的青壯年因用眼過度，又沒做好隔離有害光線的保護措施，以致白內障提早來報到。
晶盈眼科診所院長陳逸川醫師表示，眼球水晶體的功能為匯聚光線、聚焦，但隨著老化、眼球功能退化，或是外傷撞擊、部分藥物反應，都可能讓水晶體逐漸混濁，引發白內障。近年來3C產品的普及化，現代人玩遊戲、追戲劇全靠它，這也是造成白內障提早出現的原因之一。
一般認為，白內障與紫外線暴露、糖尿病有直接關聯性。但國外有研究發現，在沒有防曬的情形下，每天多曬1小時太陽，每年罹患白內障的風險就增加10%；常在戶外工作者罹患白內障的風險，更是一般室內工作者的3倍。
此外，白內障是糖尿病患者常見的眼科併發症，糖尿病會使白內障提早發生，也會使白內障加深其嚴重度，許多糖尿病人可能50、60歲，就開始發生白內障。一般人罹患白內障後，10年才會進展到嚴重度，糖尿病患者可能4、5年就達到同等的嚴重度。
陳逸川醫師進一步說明，以前的白內障手術僅有囊外白內障摘除一途，除了要打麻藥外，手術時間耗時亦較久，約40至50分鐘，且術後縫線傷口大，易造成散光。現在超音波乳化術則只有一小小切口，術後恢復快速。
超音波乳化術的原理是利用一根細小吸管，將白內障一點一滴吸出，除了不用打針外，傷口更微小，免縫線，且時間更縮短為10至15分，術後可立刻回家。只要小型家庭旅館民眾確定有白內障，且視力障礙確定是因白內障而起，則建議及早將白內障吸出，不要等到太硬時非得用傳統手術不可，因超音波乳化術對於太硬、太熟的白內障仍有其限制。
至於白內障吸出後置換人工水晶體，傳統為單焦點水晶體，看遠方景物，效果還不錯，但如果看報紙、手機，則眼前一片茫霧，幾乎無法閱讀較細小的字體。隨著醫材的進步，多焦點水晶體問世，利用光線繞射的原理，不管是近距離、遠距離，都能看得清楚，不過，中距離則顯得有些吃力，且夜間容易出現眩光。最新全焦段水晶體則解決了這個困擾，不管遠中近，都能看得清楚，且大幅降低夜間眩光問題，近距離看手機，或是夜間開車，都能輕鬆以對。
如何預防白內障上身？陳逸川醫師建議，民眾至陽光強烈的戶外時，應該戴上可以抵抗紫外線的太陽眼鏡，不要長時間緊盯螢幕，更不要在黑暗場所觀看手機。常見許多人在光線不足的戶外緊盯手機抓寶，這類行為應避免。
工商時報【李書良╱綜合報導】
亞太經濟合作會議（APEC）於昨（21）日落幕，由於美國政壇變天，本屆領袖共同宣言出現大量反對「保護主義」的關鍵詞，並確認應成立專門小組，力促實現亞太自由貿易區（FTAAP）。
本屆APEC發表的共同聲明強調，在全球貿易和投資面臨的挑戰上，要避免採取競爭性貶值措施，反對一切形式的保護主義，不以競爭性目的來釘住匯率。宣言也同意，將不採取新的貿易保護措施的承諾延長到2020年，呼籲WTO貿易便利化協定早日生效。
綜合媒體報導，APEC第24次領導人非正式會議在秘魯首都利馬落幕，21個APEC經濟體的領導人針對區域經濟一體化、亞太自貿區、互聯互通、服務業合作等問題交換意見，並通過「利馬宣言」。
美國總統當選人川普在競選期間對自由貿易協定惡意抨擊，儘管現任總統歐巴馬、日本首相安倍晉三在現場不停安撫盟友，但各國領袖仍紛表達對「川普主義」的憂心。
除了共同聲明指出，要避免採取競爭性貶值措施，將不採取新的貿易保護措施的承諾延長到2020年等內容，因歐巴馬政府主導的TPP（跨太平洋夥伴關係協定）遭遇嚴重挫敗，也讓中國在本屆次APEC的重要性大增。
中國國家主席習近平在APEC領導人非正式會議發表演講時強調，要反對一切形式的保護主義。他說，要支持多邊貿易體制，早日建成亞太自由貿易區；破解區域互聯互通瓶頸，促進基礎設施、規章制度、人員交流互聯互通，構建全方位、複合型互聯互通網路，加強「一帶一路」倡議同有關各方發展戰略及合作倡議對接。
秘魯總統庫琴斯基在閉幕式即特別贊揚中國在推動亞太自貿區建設進程中的重要性，在全球貿易中發揮關鍵作用。APEC中國代表團人員也提到，秘魯和智利等國家表示，有興趣加入中國倡導的區域全面經濟合作夥伴關係協定（RCEP），中國曾表示希望儘早完成該協定。
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